Anmäl dig till fördjupningskurs
-
Datum: 18-20 september 2026
-
Anmäl dig till fördjupningskurs - Datum: 18-20 september 2026 -
Är du redo att ta nästa steg i din yrkesroll i hur du arbetar med och möter människor?
3 dagars fördjupningskurs i Nervsystems-intelligens & avancerad känsloreglering.
Detta är en professionell fördjupning för dig som arbetar som coach, terapeut, psykolog eller inom en annan yrkesroll där ditt dagliga arbete går ut på att möta människor med oreglerade känslor. Det är för dig som vill kunna arbeta bortanför intellektet och inkludera kroppen: tryggt, precist och djupt med din klients känslotillstånd i realtid.
BEHOVET
Många coacher, terapeuter eller andra yrkesroller som möter människor i sin vardag arbetar idag främst på en kognitiv nivå.
Vi hjälper klienter att förstå sina mönster, sätta ord på sina upplevelser och skapa nya perspektiv. Men trots insikt kvarstår ofta problemen.
Klienten vet varför de reagerar som de gör, men fortsätter ändå att fastna i samma beteenden, känslor och reaktionsmönster.
Det beror inte på brist på vilja eller förståelse.
Det beror på att förändringen inte har nått kroppen. Detta skapar en begränsning i det traditionella samtalet.
Utan förmågan att reglera nervsystemet i stunden, förblir insikter just insikter, utan verklig integration och förändring.
LÖSNINGEN
Den här fördjupningskursen ger dig konkreta verktyg för att arbeta med känslor där de faktiskt uppstår, i kroppen och i nervsystemet, i realtid.
Genom att utveckla din förståelse för nervsystemets funktion och hur känslor regleras fysiologiskt kan du stötta klienter att:
-reglera stress i stunden
-öka sin tolerans för svåra känslotillstånd
-bryta automatiska reaktionsmönster
-skapa nya upplevelser av trygghet och stabilitet
-integrera förändring på en djupare nivå
Du lär dig att arbeta bortom det intellektuella, utan att lämna det bakom dig. När vi inkluderar nervsystemet i förändringsarbetet skapas en bro mellan förståelse och faktisk transformation.
Det är här hållbar förändring blir möjligt.
Vi är Linda, Linda & Ulf och det är vi som är dina lärare under denna utbildningen. Vår passion är att hjälpa fler människor att förstå vikten av nervsystem- och känsloreglering i det dagliga mötet med våra klienter. När vi blir fler som förstår hur vi kan inkludera kroppen med praktiska verktyg i vårt arbete, är det fler som kan få hjälp snabbare med att förbättra sin hälsa och välmående.
KURSHELGENS INNEHÅLL
Många klienter fastnar i kronisk smärta, olösta beteendemönster eller ihållande symptom trots insatser i form av samtal för att förändra den nuvarande situationen. Många av de som erbjuder samtalsstöd i olika format kan känna en frustration över att klienterna fortfarande fastnar, trots insatser för att förbättra situationen. Denna fördjupningskurs utforskar hur trauma, kronisk stress och kommunikationsmönster påverkar nervsystemets reglering, biokemi och fysiska struktur. Du kommer få en förståelse för nervsystemets dynamik, samt praktiska verktyg för att kunna reglera, stabilisera och stötta klienter i olika känslotillstånd - utan att behöva göra samtalet terapeutiskt.
Efter kursen kommer du kunna:
Läsa av nervsystemets tillstånd med större precision
Arbeta med co-regulation i dialog och tyst närvaro
Förstå och arbeta med Polyvagal-teorin i mötet med klienter
Få klienter att återknyta till interoception och neuroception för kroppslig trygghet
Skapa stabila sessionsramar även vid svåra emotioner
Kognitivomstrukturering för att förändra klientens känslotillstånd
Använda Embodiment som resurs, inte som aktivering
FREDAG
Polyvagal teorins grunder
Nervsystemsreglering
Kroppens olika lägen
Dysreglering i kropp, röst / tempo / blick
Embodiment som verktyg
Kroppens mikrosignaler
Trauma & Identietet
LÖRDAG
Co-regulation
Co-regulation i yrkesrollen
“Låna ut” ditt nervsystem
Skapa trygghet som fokus i samtal
Kognitiv omstrukturering
Titrering & pendulation
Skillnad mellan lugna / aktivera
SÖNDAG
Designa sessioner efter nervsystemet
Toleransfönstret
Vagusnerven & vagusbromsen
Självreglering
Säkerhet, ramar och etiska gränser
Din egen nervsystemsbalans
KURSENS UPPLÄGG
3 dagar på Rasbo Kursgård, Uppsala: 18-20 september 2026
Kursstart: fredag 14:00
Lördag: 08:00 - 19:00
Söndag: 08:00 - 14:00
Kursavslut: söndag 14:00
Certifikat av genomförd kurs ingår
Mat & logi ingår
Anmälningsavgift: 5 000:-. Dras av från kurskostnaden.
Kostnad: 11 950:- exkl.moms. Det går bra att delbetala kurskostnaden på två betalningstillfällen.
VI BEHÖVER BLI FLER SOM ARBETAR MED HELA MÄNNISKAN!
När vi integrerar förståelsen av nervsystemet i vårt dagliga arbete med våra klienter förvandlas överväldigande känslor till integration. Du blir inte bara en som håller ett samtal med dina klienter: du blir en trygg person som kan bryta ner traumatiska upplevelser i små, hanterbara bitar så att nervsystemet kan bearbeta dem på ett säkert och hållbart sätt.
Genom vår kurshelg kommer du kunna stötta dina klienter i hur man försiktigt rör sig mellan känslor av ångest och trygghet, vilket gör att kroppen naturligt kan frigöra lagrad överlevnadsenergi och återställa balansen. Detta skapar förutsättningarna för våra klienter att inte vara beroende av vårt stöd genom samtal, utan istället kan de ta med sig lärdomen från våra sessioner ut i det dagliga livet.
MÖT LINDA NÄSLUND
Coach - Kropps & Samtalsterapeut- Entrepreneur - Glädjesökare!
Jag levde ett liv i medberoende, helt styrd av anknytningsmönster från barndomen. Det resulterade i ett olyckligt liv med osunda relationer till andra och mig själv som nästan brände ut mig. Men jag fann till slut modet att göra en förändring.
I drygt två decennier har jag hjälpt många människor att göra samma vändning och bygga ett liv i glädje, njutning, kraft och självförtroende.
Min undervisning bygger på egna erfarenheter från över 20 års studier & arbete med mig själv och mina klienter. Jag började som utbildad samtalsterapeut och insåg efter ett tag att för att se snabbare, bättre och mer djupgående resultat behöver kroppen arbetas med sinnet, det är därför jag kallar mitt arbete - terapeutiskt kroppsarbete.
Min passion är att öppna upp människor och kroppar till deras fulla potential och mest levande liv!
MÖT LINDA MAASARA
Coach - Relations & Beteende expert - Utbildare - Författare
Jag specialiserar mig på att hjälpa människor att uppnå sitt högsta potential genom en kombination av beteendeförändring, nervsystems- och känsloreglering. Jag är utbildad inom Coaching, Breathwork, Yoga, Kulturell antropologi, Healing och Kvalitetsutveckling. Med både en akademisk och andlig bakgrund skapar jag en miljö där både den mänskliga och andliga resan får ta plats och förvandlas till praktiska verktyg att använda för att förändra både beteenden och tankar.
Det som gör mig unik är att jag utmanar dig från en plats av kärlek vilket får dig att våga gå djupare in i dina triggers, trauman och läkning.
Genom mina egna erfarenheter från vuxenbarn problematik, medberoenden och beroenden kombinerat med teorier har jag en förmåga att komma åt den djupaste punkten som behöver beröras och synliggöras i mina elever. Jag sätter värde på att vara genuin och inkännande och samtidigt rak och utmanande. Jag har hjälpt hundratals människors som kämpat i år med att bli fri från depression, ångest, utmattning, stress, vuxenbarn problematik, beroenden och medberoenden med Embodiment Coaching.
MÖT ULF SANDSTRÖM
Mentor - Terapeut - Coach
Ulf Sandström är traumaspecialist, mental tränare och medgrundare av Peaceful Heart Network. Han har omfattande internationell erfarenhet av att arbeta i både kliniska och humanitära sammanhang, och stödja individer och samhällen som drabbats av trauma, konflikt och kronisk stress. Ulf är allmänt erkänd för sin förmåga att omsätta komplex traumavetenskap till praktiska, etiska och kliniskt tillämpbara verktyg som stödjer reglering, motståndskraft och återhämtning. Hans arbete integrerar neurovetenskap, psykologi, somatisk reglering och kommunikationsförmåga för att förbättra terapeutisk effektivitet och patientresultat.
VI SÖKER DIG SOM
Arbetar som coach, terapeut eller behandlare och vill fördjupa din förmåga att arbeta med känslor i realtid
Ser att intellektuell förståelse inte alltid räcker för att skapa hållbar förändring hos dina klienter
Vill utveckla din kompetens inom nervsystemsreglering och emotionell kapacitet
Är nyfiken på hur kroppen och nervsystemet påverkar beteenden, relationer och välmående
Vill känna dig tryggare i att möta klienter i starka känslotillstånd
Vill arbeta mer precist, traumainformerat och effektivt
Inte nöjer dig med att klienter förstår sina mönster du vill hjälpa dem bryta dem
Är villig att utmana ditt nuvarande arbetssätt för att skapa bättre resultat
Söker konkreta verktyg du kan använda direkt i ditt arbete
Vill kunna hjälpa klienter bryta mönster, inte bara förstå dem
Är villig att själv utvecklas för att kunna hålla mer space för andra
VI SÖKER INTE DIG SOM
Endast vill arbeta teoretiskt utan att integrera praktiska metoder
Söker snabba lösningar utan att vilja fördjupa din kompetens
Inte är öppen för att inkludera kroppen och nervsystemet i förändringsarbete
Föredrar att enbart arbeta med samtalsbaserade modeller
Inte ser värdet i att utveckla din egen emotionella kapacitet som professionell
Söker inspiration snarare än konkret metod och färdighet
Inte är villig att utmana ditt nuvarande sätt att arbeta
Vill fortsätta göra som du alltid gjort men hoppas på nya resultat
Söker ännu en metod att lägga ovanpå det du redan gör utan att själv utvecklas
Vill kunna prata om känslor men undvika att arbeta med dem i praktiken
Söker snabba lösningar utan fördjupning
BOKA DIN PLATS TILL HÖSTENS KURS!
ANMÄLAN ÖPPEN!
Vi tar nu emot anmälningar till höstens fördjupningskurs. Starta upp efter sommaren med att fördjupa din kompetens och ge dina klienter en helt ny förutsättning att läka under 2026!